| | سيدة الغياب عضو فضي
الابراج : الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 155 نقاط : 282 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 06/07/2009 العمر : 43
| موضوع: ألعاب الفيديو "الجسدية" مفيدة للأطفال 2009-07-19, 02:11 | |
|
واشنطن ـ وجدت دراسة حديثة أن ممارسة الأطفال لألعاب الفيديو التي يبذلون خلالها جهداً جسدياً معيناً، توازي في فائدتها تلك التي يحصلون عليها عندما يقومون بتمارين رياضية معتدلة.
وذكر موقع "ساينس ديلي" أن الدراسة التي أعدها علماء من مركز العلوم الصحية في جامعة أوكلاهوما ومن المقرر أن تنشر خلال هذا الأسبوع في مجلة "طب الأطفال"، أشارت إلى أن بعض ألعاب الفيديو إذا تمت ممارستها بالشكل الذي صمّمت من أجله فإنها تساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية.
وقال الباحث كيفن شورت الذي شارك في إعداد الدراسة "إن ممارسة هذه الألعاب ليست بديلاً عن ممارسة النشاطات الرياضية الحقيقية، ولكن إذا تمت ممارستها بالشكل المطلوب فإنها تساعد على حرق الكثير من السعرات الحرارية خلال ساعة واحدة".
وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد أخذ نبضات أطفال تتراوح أعمارهم ما بين 10 و13 سنة، وكذلك مستويات الطاقة عند مشاهدتهم للتلفزيون وخلال ممارستهم لألعاب الفيديو وركضهم على جهاز فحص الجهد tread mill بسرعاته الثلاث المختلفة.
وتبيّن لهؤلاء أن ممارسة ألعاب الفيدو أو المشي، يزيد حرق السعرات الحرارية مرتين أو ثلاث أكثر من مشاهدة التلفزيون مثلاً، وأن ممارسة ألعاب فيديو مثل "وي بوكسينغ" أو لعبة "دانس دانس ريفليوشن – 2" أو المشي 3.5 أميال في الساعة، تساعد أيضاً على حرق سعرات حرارية أكثر.
|
|
| | عاشق الاحزان مشرف سابق
الابراج : الأبراج الصينية : عدد المساهمات : 2799 نقاط : 3394 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 16/09/2009 العمر : 33 الموقع : اينما وجد القلب الحنون والحب الصادق
| موضوع: رد: ألعاب الفيديو "الجسدية" مفيدة للأطفال 2009-10-03, 02:52 | |
| مشكوره سيده العذاب تحياتي لك |
|